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        創意串聯流瑜伽【網盤分享】

        萬魚魚潮流設計插畫

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        創意串聯流瑜伽

        創意串聯流瑜伽

        創意串聯流瑜伽資源簡介:

        ?課程目錄

        創意串聯流瑜伽【網盤分享】插圖1

        01. 概述及呼吸在體式中的運用.mp4

        02. 拜日式B練習與體式糾錯.mp4

        03. 拜日式A到B變化練習.mp4

        04. 戰士體式流動練習.mp4

        05. 戰士二式到三角式變化練習.mp4

        06. 開髖序列練習.mp4

        07. 站立體式為主的開髖練習.mp4

        08. 核心力量及骨盆穩定練習.mp4

        09. 后彎流動練習(上).mp4

        10. 后彎流動練習(下).mp4

        11. 課程編排教學(上).mp4

        12. 課程編排教學(下).mp4

        創意串聯流瑜伽【網盤分享】

        創意串聯流瑜伽【網盤分享】插圖2

        楚風策市實戰體系 2022年6月 視頻+帶盤

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