掌握系統思維，理解家庭，打破僵局
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Pilates李欣普拉提控制學
Pilates李欣普拉提控制學資源簡介：
01. 普拉提基礎知識.flv
02. 普拉提基本動作講解（一）.flv
03. 普拉提基本動作講解（二）.flv
04. 普拉提之極塑meitun（一).flv
05. 普拉提之極塑meitun（二).flv
06. 普拉提之極塑meitui（一）.flv
07. 普拉提之極塑meitui（二）.flv
08. 普拉提之練掉拜拜肉.flv
09. 普拉提之美背計劃.flv
10. 普拉提之xiongbu計劃.flv
11. 普拉提之極塑美腹—上腹部.flv
12. 普拉提之極塑美腹—中腹部.flv
13. 普拉提之極塑美腹—下腹部.flv
14. 普拉提之極塑美腹—側腹部.flv
15. 普拉提之綜合美體.flv
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