清北學霸家庭養育課【96課全+學霸工具包 愛會學 北大花花老師 13.8G】
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- 視頻資源大?。?6.1 GB 更新時間：2022-10-22
- 類型：家庭養育課 觀看方式：百度網盤
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清北學霸家庭養育課【96課全+學霸工具包 愛會學 北大花花老師 13.8G】資源簡介：
在這里,我們研發了一套陪伴式成長課程希望能幫助家長和孩子們擺脫困境
會學習、會生活、有理想、有擔當、全面發展是我們對未來的期望
清北學霸家庭養育課【96課全+學霸工具包 愛會學 北大花花老師 13.8G】課程目錄
01、先導課_先導課~1.mp4
02、方法課-導圖_導圖-腦子亂？學習費勁？你需要思維導圖！~1.mp4
03、方法課-導圖_導圖-15分鐘學會畫思維導圖~1.mp4
04、方法課-導圖_導圖-難題1：知識太多，腦子好亂~1.mp4
05、方法課-導圖_導圖-難題2：沒有思路，腦子不轉~1.mp4
06、方法課-導圖_導圖-難題3：記不住，不會鞏固~1.mp4
07、方法課-導圖_導圖-你也能成為思維導圖高手~1.mp4
08、方法課-寫作_寫作-為什么要提高寫作能力？~1.mp4
09、方法課-寫作_寫作-第1步，搭骨架：理清結構~1.mp4
10、方法課-寫作_寫作-第2步，填血肉：填充內容~1.mp4
11、方法課-寫作_寫作-第3步，賦靈魂：拔高立意~1.mp4
12、方法課-寫作_寫作-1法，積累寫作素材~1.mp4
13、方法課-寫作_寫作-寫作的個人風格~1.mp4
14、方法課-讀書_讀書-讀書的三大功效~1.mp4
15、方法課-讀書_讀書-攻略1，帶著問題讀~1.mp4
16、方法課-讀書_讀書-攻略2，找到路標~1.mp4
17、方法課-讀書_讀書-攻略3，30分鐘雪球速讀法~1.mp4
18、方法課-讀書_讀書-攻略4，記錄收獲~1.mp4
19、方法課-讀書_讀書-理解讀書的本質~1.mp4
20、方法課-記憶_記憶-理解記憶~1.mp4
21、方法課-記憶_記憶-招式1，間隔練習法~1.mp4
22、方法課-記憶_記憶-招式2，圖像記憶法~1.mp4
23、方法課-記憶_記憶-招式3，主動回憶法~1.mp4
24、方法課-記憶_記憶-招式4，睡眠記憶法~1.mp4
25、方法課-記憶_記憶-重要貼士，記憶4原則~1.mp4
26、方法課-詞匯_詞匯-為什么背了總忘？~1.mp4
27、方法課-詞匯_詞匯-招式1，邊讀邊記法~1.mp4
28、方法課-詞匯_詞匯-招式2，情境記憶法~1.mp4
29、方法課-詞匯_詞匯-招式3，間隔背誦法~1.mp4
30、方法課-詞匯_詞匯-實操工具，鞋盒背誦法~1.mp4
31、方法課-詞匯_詞匯-重要貼士，保護興趣.mp4
32、方法課-聽力_聽力-為什么提升聽力重要？.mp4
33、方法課-聽力_聽力-方法1：聽寫練習.mp4
34、方法課-聽力_聽力-方法2：影子跟讀法.mp4
35、方法課-聽力_聽力-方法3：臨場技巧.mp4
36、方法課-聽力_聽力-實戰演練.mp4
37、方法課-聽力_聽力-重要提醒：長期堅持.mp4
38、方法課-練習_練習-如何練習能提升效率？.mp4
39、方法課-練習_練習-招式1，合理選擇.mp4
40、方法課-練習_練習-招式2，規范過程.mp4
41、方法課-練習_練習-招式3，校正反饋.mp4
42、方法課-練習_練習-用好工具，改錯消除.mp4
43、方法課-評估_評估-評估前準備.mp4
44、方法課-評估_評估-起點，畫一張鞏固地圖.mp4
45、方法課-評估_評估-第1站，完成每日任務.mp4
46、方法課-評估_評估-第2站，避開陷阱.mp4
47、方法課-評估_評估-第3站，保證3輪鞏固.mp4
48、方法課-評估_評估-綜合評估3錦囊.mp4
49、方法課-焦慮_焦慮-認識臨場焦慮.mp4
50、方法課-焦慮_焦慮-招式1，調整臨場情緒.mp4
51、方法課-焦慮_焦慮-招式2，調整認知信念.mp4
52、方法課-焦慮_焦慮-招式3，頭腦演練法（1）.mp4
53、方法課-焦慮_焦慮-招式3，頭腦演練法（2）.mp4
54、方法課-焦慮_焦慮-重要貼士，清掃焦慮源.mp4
55、習慣課-目標_目標-為什么目標重要？.mp4
56、習慣課-目標_目標-SMART原則.mp4
57、習慣課-目標_目標-招式1，拆大為小.mp4
58、習慣課-目標_目標-招式2，每日清單.mp4
59、習慣課-目標_目標-招式3，及時獎勵.mp4
60、習慣課-目標_目標-重要貼士，找到意義感.mp4
61、習慣課-時間_時間-時間在哪，人的價值就在哪.mp4
62、習慣課-時間_時間-認識自己的有效時間.mp4
63、習慣課-時間_時間-如何安排任務優先級.mp4
64、習慣課-時間_時間-如何安排一周日程表.mp4
65、習慣課-時間_時間-番茄鐘專注訓練.mp4
66、習慣課-時間_時間-勞逸結合，持續優化時間管理.mp4
67、家長課-動力_動力-學習力是未來世界核心競爭力.mp4
68、家長課-動力_動力-如何擁有學習的自主感.mp4
69、家長課-動力_動力-如何理解學習的意義.mp4
70、家長課-動力_動力-為什么學習需要安全感.mp4
71、家長課-動力_動力-如何獲得學習的勝任感.mp4
72、家長課-動力_動力-如何啟動學習動力.mp4
73、家長課-規則_1規則-為什么要給孩子立規矩？.mp4
74、家長課-規則_2規則-規矩不管用？一個公式幫到你.mp4
75、家長課-規則_3規則-讓孩子守規矩沒有想象那么難.mp4
76、家長課-規則_4規則-有獎有罰，規矩才能長久生效.mp4
77、家長課-規則_5規則-規矩的父母才能教出規矩的孩子.mp4
78、家長課-規則_6規則-做溫和而堅定的父母.mp4
79、家長課-獎懲_獎懲-為什么獎懲對孩子很重要？.mp4
80、家長課-獎懲_獎懲-保護內在動力.mp4
81、家長課-獎懲_獎懲-用獎勵做引導.mp4
82、家長課-獎懲_獎懲-用懲罰立邊界.mp4
83、家長課-獎懲_獎懲-實操：帶你用3個必備做獎懲.mp4
84、家長課-獎懲_獎懲-一個貼士：積極關注.mp4
85、家長課-溝通_溝通-遭遇叛逆青春期，父母怎么辦.mp4
86、家長課-溝通_溝通-識別兩種危險的青春期管教方式.mp4
87、家長課-溝通_溝通-開啟正確的青春期相處：教練式陪伴.mp4
88、家長課-溝通_溝通-教練式1，退1步-不爭對錯.mp4
89、家長課-溝通_溝通-教練式2，隔1米-尊重邊界.mp4
90、家長課-溝通_溝通-教練式3，深1層-理性溝通.mp4
91、家長課-霸凌_1霸凌-校園霸凌比想象的更常見.mp4
92、家長課-霸凌_2霸凌-1發現：孩子是否被霸凌.mp4
93、家長課-霸凌_3霸凌-2安撫：霸凌后的情感支持.mp4
94、家長課-霸凌_4霸凌-3應對：解決霸凌事件.mp4
95、家長課-霸凌_5霸凌-4預防：減少霸凌發生的可能.mp4
96、家長課-霸凌_6霸凌-1個貼士：找回勇氣.mp4
清北學霸家庭養育課【96課全+學霸工具包 愛會學 北大花花老師 13.8G】
