瑜伽老師JJ瑜伽0基礎系統課12節課成為瑜伽高手

瑜伽老師JJ瑜伽0基礎系統課12節課成為瑜伽高手
本課程由趣資料網站（m.hqbet7772.com）收集整理

資源簡介：

 課程目錄

第1節先導片.mp4

第2節第1節 瑜伽進階課.mp4

第3節第2節 拜日式進階.mp4

第4節第3節 頸肩專項練習.mp4

第5節第4節 腰椎專項練習.mp4

第6節第5節 膝蓋專項練習.mp4

第7節第6節 睡前拉伸.mp4

第8節第7節 柔韌性進階.mp4

第9節第8節 前驅韌帶拉伸.mp4

第10節第9節 燃脂專項練習.mp4

第11節第10節 背部塑形.mp4

第12節第11節 臀腿塑形.mp4

第13節第12節 腰腹塑形.mp4

瑜伽老師JJ瑜伽0基礎系統課12節課成為瑜伽高手